Чтение материала
Критическое мышление
Решительность
Настойчивость
Мотивация

Персональные упражнения

40%

23%

17%

10%

10%

1490 р.

ЧИТАЙ И БРОСАЙ

Пошаговый персональный план с ежедневными уведомлениями

Персонализированные материалы для чтения

Персональные упражнения

Система выявления и устранения страхов, тригеров к курению

Гарантия 1 год

Программный комплекс

1490 р.

ЧИТАЙ И БРОСАЙ

Пошаговый персональный план с ежедневными уведомлениями

Персонализированные материалы для чтения

Персональные упражнения

Система выявления и устранения страхов, триггеров к курению

Гарантия 1 год

Программный комплекс

"Читай и бросай"— это программный комплекс из ежедневных небольших шагов, составленных по специальному алгоритму, основанному на ваших индивидуальных параметрах.

Программа состоит из материалов для чтения и практических упражнений.

Каждый день наш бот будет присылать вам уведомления для совершения нового шага.

Персональные упражнения

Программа ЧИБ включает в себя набор персональных упражнений и рекомендаций, которые помогут преодолеть никотиновую зависимость максимально эффективно.

Индивидуальный подход основан на оценке уровня зависимости, критического мышления, решительности, мотивации и других параметров.

Гарантия 1 год

Наша главная задача, чтобы вы не просто бросили курить, а избавились от никотиновой зависимости навсегда.

Программа предусматривает гарантию на один год. Это означает, что, если вы по каким-либо причинам сорветесь в течение года, вы можете запустить программу заново. Это будет новая программа, основанная на ваших обновленных параметрах.

Данная политика обусловлена уверенностью в эффективности программы, о чем свидетельствует низкий процент случаев повторного курения.

Илон Маск

Что дает знание алгоритма?

Когда вам нужно добраться из точки А в точку Б вы используете автомобиль или автобус. Вы не изобретаете автомобиль заново , вы его просто покупаете или берете такси. Чтобы связаться с абонентом , вы используете телефон, но не изобретаете его заново.

То же самое с тем , чтобы избавиться от никотиновой зависимости. По сути, это определенная задача, такая же как и добраться из точки А в точку Б. Вы можете сами изобрести способ избавления от никотиновой зависимости, а можете воспользоваться методом "Читай и бросай" - алгоритмом, на который потратили определенное количество времени, решая данную задачу.

Кубик Рубика

Всем известен Кубик Рубика. Когда венгерский архитектор Эрне Рубик впервые придумал его и создал свою головоломку, у него самого же ушла целая неделя, чтобы собрать свой первый кубик.

Но, если вам будет известен алгоритм сборки данного кубика, в среднем, вы справитесь с этой задачей за 10-15 минут. Даже, если вы никогда до этого не собирали кубик. Одна неделя и 15 минут. Есть ли разница?

Сегодня проводятся соревнования по сборке кубика Рубика. В среднем, его участники собирают его за 15 секунд. Рекорд же составляет 3,6 сек. Вот что дает знание и использование алгоритмов.

Тоже самое с методом избавления от никотиновой зависимости. Вы можете сами избавиться от зависимости, но во первых, у вас может уйти много времени, а во вторых, шансы, что вы закурите снова, к сожалению, останутся высокими.

Многие из нас "бросали курить" , но через определенное время по известным причинам начинали снова.

При решении задачи избавления от никотиновой зависимости, кроме того, чтобы разорвать цепь из курения сигарет , нужно создать прочную защиту на всю дальнейшую жизнь, т.к. сигареты, зажигалки, пепельницы и наши любимые герои в фильмах с сигаретой во рту, никуда не денутся и будут попадаться нам на глаза всю оставшуюся жизнь.

Иными словами, если предварительно вы не разберетесь с психологической зависимостью, не разрушите все, годами формировавшиеся, нейронные связи, вы будете находиться в постоянной опасности подсесть на наркотик снова.

Всего лишь один неосторожный шаг , точнее одна неосторожная мысль (именно с нее начинается любое действие), может привести вас снова в капкан никотиновой зависимости.

Достаточно будет всего одной сигареты, чтобы оказаться в многолетнем рабстве. Поэтому нам нужно выработать с вами прочный, сильный иммунитет, даже не к самим сигаретам, а именно к мыслям о том , чтобы закурить.

Такова реальность, в которой мы живем. Шел 21 век, человечество запускало ракеты в космос, передавало файлы на расстоянии и, при этом, каждый год миллионами гибло от навязанной никотиновой зависимости. Это не слова из какой то фантастической книжки, а суровая реальность.

Разрушаете нейронные связи событий в вашей жизни с сигаретами

Устраняете все страхи и неуверенность в себе

Вызываете желание жить счастливой свободной от никотина жизнью

Избавляетесь от физической зависимости

Обретаете защиту на будущую жизнь от влияния сигарет